運動休閒推薦-1分鐘對症點穴口袋本+穴道按摩速效圖典(2書合售):
作者： 賴鎮源
出版社：活泉
出版日期：2014/03/05
語言：繁體中文
ISBN：9789862714768
規格：平裝
作者： 黃海濤
出版社：華威文化
出版日期：2014/05/07
語言：繁體中文
ISBN：9789865942670
規格：平裝
ISBN：9789862714768
叢書系列：生活輕提案
規格：平裝 / 368頁 / 32k / 13 x 19 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
出版地：台灣
ISBN：9789865942670
叢書系列：華威國際系列
規格：平裝 / 228頁 / 20.2 x 21.5 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
出版地：台灣
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運動休閒推薦-1分鐘對症點穴口袋本+穴道按摩速效圖典(2書合售)描述:
1分鐘對症點穴口袋本！：最強大x超輕巧圖示穴道按摩法
隨選隨點！數位遙控穴道！
啟動不lag的健康小日子！
一按救命，解除緊急垂危的突發病狀！
你的穴道卡住了嗎？常見的偏頭痛、腰酸背痛、經痛、鼻過敏、失眠、腸胃虛弱、便祕、容易感冒、氣喘等，皆是現代人飽受困擾的文明病，也是經絡穴道堵塞不通的癥兆，這類病痛即使看醫生也只能收到短暫效果，若沒有適當地養護調理，日後還是會不斷侵襲人體。換句話說，養病還不如養生，有強健的體質，就無懼病痛入侵，體質調養有賴穴道保健，常按壓穴道不僅可以助眠、理腸胃，還能增進全身循環，甚至達到排毒、養顏、瘦身的美容之效。
本書特色
◎好穴賣點1.全3D圖解檢視！精確掌握穴位所在！
穴道是疏通經絡的開關，必須確實打開才能收到按壓之效，本書以圖示透視穴位，並清楚標示體表的穴點，依照骨骼體態的不同，搭配手指的寬度或相應動作，輕鬆找到身體的穴道開關，開啟你的健康好生活。
◎好穴賣點2.對症取穴！快速翻查服用，有效解除症狀！
保健穴道有上百個，不知該從何下手嗎？本書設計的對症取穴，分為耳鼻喉、心胸肺、腸胃等不同部位的症狀，簡潔易翻查、尋找沒煩惱，讓讀者能迅速找到療癒穴位，及時紓緩不適。
◎好穴賣點3.隨身本設計！隨時攜帶健康，隨手保健！
集結穴道精華之外，不佔空間的小巧設計，方便讀者隨身攜帶，並隨時在住家、辦公室、學校或包包裡放一本，感到疲勞、酸痛，或需要專注、放鬆、止痛，抑或是旅行途中感到暈船、暈車、中暑時，就可以隨時隨地翻閱保健。
◎好穴賣點4. 一按病除的按壓手法+養護身心的食補調理！雙管齊下，效果加倍佳！
不同的穴道，按摩方式、力道、按壓時間和手法略有不同，因此本書特別標出每個穴位適用的按壓方法和所需時間；此外，保健之道需相互配合，故本書以穴道按摩為主，相互按壓搭配不同穴道，發揮最強大的自癒力；並以食補為輔，針對不同症狀，提出多道簡易養生的食譜料理，以達內外調和之效。
◎好穴賣點5.今罵愛注意！穴道按壓不可不知的事項！
按壓穴道雖然可以隨時隨地進行，但有幾個時機不適合，如剛吃飽、手術後、正中午等時候不宜按壓；有些人喜歡作針灸穴道的療程，但某些特殊病患或孕婦不可輕易針灸，以上都是你不可不知的穴道宜忌，本書報你知！
作者簡介
賴鎮源
中華民國中醫傳統醫學會理事長
廣州中醫藥大學博士。曾擔任父母親月刊主筆一年，其發表之文章與著作榮獲各界廣大迴響，並經常橫跨兩岸進行學術研討，其權威與聲望可見一斑。
現任：
合元中醫診所院長
台灣中醫皮膚科醫學會創會理事長
中華民國中醫傳統醫學會理事長
中華民國中醫癌症醫學會名譽理事長
中華民國心靈命理師協會名譽理事長
廣州中醫藥大學與湖南中醫藥大學客座教授
著作：
《圖解經絡穴位按摩速查全書》
《圖解面診健康養生全書》
《小心！頸椎病就在你身邊！》
《按按腳！百病從跟除，全身病痛都消失！》
《舌尖上的良藥！分解蔬果根莖葉對症速查全書》
《5分鐘凍齡！DIY美肌消脂簡易速效按摩》
穴道按摩速效圖典（全彩圖文對照）
最適合每個人的養生抗病法
長期的姿勢不良或是未發及已發疾病引起的氣血循環不佳等原因，常會使人出現腰痠背痛、手腳冰冷等症狀，透過各種按摩手法，刺激相關的經絡穴位，使受到阻滯的氣血循環通道得以流暢，便能迅速緩解不舒服的症狀。此外，也能將此運用在中醫「治未病」的概念上，也就是所謂的抗病、防病，透過平時的保養，也能提高人體的自癒能力，平衡生理機能，常保身心安康。
本書特色
一看就懂，最適合初學者
以及想深入了解經絡穴位學問的學習指南
打通經脈、活絡血路
掌握正確穴位，常保身體健康
介紹按摩基礎知識，和十五種常用的按摩手法，在家就能照護自己與家人的健康。
詳列人體經絡穴位，並搭配取穴及按摩方法，輕鬆對症解決生理不適。
以中醫經絡穴位學說為依據，深入淺出地解析穴位名稱，不必強記便能迅速找對穴位。
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- 品號：2920536
- 隨選隨點！數位遙控穴道
- 啟動不lag的健康小日子
- 一按救命
- 解除緊急垂危的突發病狀
:
作者： 賴鎮源
出版社：活泉
出版日期：2014/03/05
語言：繁體中文
ISBN：9789862714768
規格：平裝
作者： 黃海濤
出版社：華威文化
出版日期：2014/05/07
語言：繁體中文
ISBN：9789865942670
規格：平裝
ISBN：9789862714768
叢書系列：生活輕提案
規格：平裝 / 368頁 / 32k / 13 x 19 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
出版地：台灣
ISBN：9789865942670
叢書系列：華威國際系列
規格：平裝 / 228頁 / 20.2 x 21.5 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
出版地：台灣
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