運動休閒推薦-百病一指除！特效百穴祛病全圖解+按按腳！百病從跟除 全身病痛都消失(2書合售):
作者：賴鎮源
出版社：活泉
出版日期：2012年12月05日
語言：繁體中文 ISBN：9789862713037
裝訂：平裝
作者：賴鎮源/編著
出版社：活泉
出版日期：2012年10月17日
語言：繁體中文 ISBN：9789862712856
裝訂：平裝
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運動休閒推薦-百病一指除！特效百穴祛病全圖解+按按腳！百病從跟除 全身病痛都消失(2書合售)描述:
百病一指除！特效百穴祛病全圖解
~賴醫師首度公開~
★本書為穴除百病！圖解人體特效穴自療養生大全增修版
你不知道的中醫獨家養生絕妙穴方！
按對穴位主配，養生祛病，效果加乘！
【範例】
Q.想舒緩感冒症狀該如何按壓穴位呢？
穴解：
【主穴】承光穴 (放圖承光-1、承光-2)
【配伍】合谷穴（取穴詳見P.192）、迎香穴（取穴詳見P.24）
【按摩技法】先將肌肉放鬆，一邊緩緩吐氣，一邊按壓承光穴6秒鐘，如此重複10次後；再以拇指推揉雙手合谷穴1分鐘；最後輕輕揉摩迎香穴3~5分鐘即可。
本書特色
◎祕1；誰說一定要精通人體各穴，只要懂得100個大穴，養生祛病綽綽有餘！
作者取其人體大穴精華，列出100個重要穴位，圖解人體各經穴走向，詳盡介紹各穴所在處，並提供您正確的取穴與按摩手法，只要掌握各穴特點，隨按隨養生，病痛不再來！
◎ 祕2：中醫針灸穴位不只一處，是為強化治病療效！當然，穴位按摩若能主配得宜，療效更加顯著！
賴醫師首度公開許多中醫都不透露的穴位配伍法，教您如何一穴×_______穴×_______穴，以此緩解身體不適。從醫數載的賴醫師，因其獨門穴位配伍法，獲得廣大病患的推崇，其效果可見一斑！
◎獨家附贈 超實用【上班族養生穴卡】，忙裡偷閒取穴按，大病小痛一指消！
作者特別針對上班族容易出現的小病痛，精選舒緩效果極佳的穴位，讓您隨身攜帶，一按病除！
◎原書名穴除百病！圖解人體特效穴自療養生大全
按按腳！百病從跟除， 全身病痛都消失！
下半身健康，病痛就沒了！
管好雙腳不生病，按出身體自癒力！
★本書為《圖解足部特效穴自然療法》增修版
首創經穴、奇穴交叉比對，對症取穴超簡單
精美圖解速查，徹底「跟」治百病
◎一看就會：一圖一解析，初學者也能迅速上手。
◎一找就到：疾病分類速查，輕輕鬆鬆找穴位。
◎一按病除：每天按按腳，健康不請自來。
圖解足部特效穴自然療法
腹脹、胸痛→按公孫穴
腳踝、腿部腫脹→按崑崙穴
咳嗽、上氣不接下氣→按足竅陰穴
本書特色
中醫師嚴選171個足部特效穴，讓你打通經絡、百病不生
醫學博士賴鎮源中醫師嚴選出171個足部特效穴，每個穴位以圖解搭配取穴技巧、功用，而清楚明瞭、簡單易懂的圖示，讓讀者一看就會、一找就到，再加上《黃帝內經》的重點穴位解析與十二時辰養生祕訣，讓你打通經絡、百病不生。
穴位按摩手法＋反射區按摩手法＝以最正確的手法刺激穴位
本書分成穴位按摩手法、反射區按摩手法兩大類手法，針對穴位、反射區設計全然不同的按摩手勢，藉由按、捻、捏、掐、揉…等26種按摩手法來刺激末梢神經，疏通不順暢的經絡運行，再加上真人指導彩圖，讓讀者感覺親臨教學現場。
首創經穴、奇穴交叉比對，對症取穴超簡單
不知道什麼病症該按哪個足部穴位嗎？本書首創經穴、奇穴交叉比對，輕輕鬆鬆就能找到穴位，而賴醫師還整理出七大類常見疾病，讓讀者可以直接對症取穴，絲毫不費力。
觀足＋按摩＋足浴＝人人一按見效
先以疾病解析觀察足部或身心狀況，選擇有效反射區、經穴、奇穴，再運用操作手法改善病症，而書中也規劃了診療小博士，為讀者統整預防小常識，防患於未然。足部按摩後，將雙腳放入精選藥材足浴，讓你無時無刻都在養生，舉手投足擁有健康，達到內外調理養生療法，自診祛病不求人的效果。
作者介紹
台灣中醫皮膚科醫學會創會理事長?賴鎮源
廣州中醫藥大學博士。曾擔任父母親月刊主筆一年，其發表之文章與著作榮獲各界廣大迴響，並經常橫跨兩岸進行學術研討，其權威與聲望可見一斑。
現任：
合元中醫診所院長
台灣中醫皮膚科醫學會創會理事長
中華民國中醫傳統醫學會理事長
中華民國中醫癌症醫學會名譽理事長
中華民國心靈命理師協會名譽理事長
廣州中醫藥大學與湖南中醫藥大學客座教授
著作：
《圖解經絡穴位按摩速查全書》
《圖解面診健康養生全書》
《圖解足部特效穴自然療法》
《食物配對不生病！菜籃族不可不知的食材宜忌隨身本》
《小心！頸椎病就在你身邊！》
《按按腳！百病從跟除，全身病痛都消失！》
《舌尖上的良藥！分解蔬果根莖葉對症速查全書》
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- 品號：1865489
- 特效百穴祛病全圖解
- 百病從跟除， 全身病痛都消失
- (2書合售)
作者：賴鎮源
出版社：活泉
出版日期：2012年12月05日
語言：繁體中文 ISBN：9789862713037
裝訂：平裝
作者：賴鎮源/編著
出版社：活泉
出版日期：2012年10月17日
語言：繁體中文 ISBN：9789862712856
裝訂：平裝
宗教/風水
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